El conjunto de músculos y tejidos que soportan el aparato reproductor, digestivo y urinario recibe el nombre de suelo pélvico. El suelo pélvico tiende a debilitarse debido al paso de los años, la menopausia, la práctica de deportes de alto impacto, el postparto, entre otros
Los ejercicios de Kegel son una de las prácticas más extendidas para endurecer y trabajar el suelo pélvico. Se realizan de forma sencilla, pues basta con contraer y relajar el músculo pubocoxígeo, con estos ejercicios mejoremos nuestra incontinencia urinaria. Asimismo, están recomendados para antes y después del embarazo, y también mejoran la vida sexual.
Nuestro kit es de alta calidad y cuenta con diferentes medidas y gramajes.
Consulta a tu especialista para obtener una guía de uso adecuada a tu condición.
